Gesundes Wandern - jeder Schritt zählt
BG400 Gesundes Wandern – jeder Schritt hält fit:
Wandern ist "in", ein
Freizeit-Trend, bei dem sich intensives Naturerlebnis, sportliche
Herausforderung und effektives Gesundheitstraining in idealer Weise
ergänzen. Das Besondere passiert unterwegs: An schönen Plätzen in der
Natur werden gemeinsame Übungen gemacht, die Koordination, Kraft,
Ausdauer und Entspannung verbessern. Wandern als Präventivmaßnahme zur
Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten wie z.B. Bluthochdruck,
Diabetes, (...)
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