BG300 Sicher bewegen im Alter
Sturzprophylaxe
Leitung: Monika Waizenegger-Schaub
Es reicht schon, einmal nur kurz mit dem Fuß hängen zu bleiben, um das Leben auf den Kopf zu stellen. Denn, führt der falsche Tritt zu einem Sturz, zieht er oft Verletzungen nach sich. Damit Schwellen keine Stolpersteine werden und man sich als älterer Mensch sicher im Alltag bewegen kann, ist ein gezieltes Training von Kraft, Koordination, Wahrnehmung, Gleichgewicht und Beweglichkeit erforderlich. Zusammen in der Gruppe macht das auch Spaß!



14 Abende, 13.09.2018 - 20.12.2018
Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr
14
Alte Schule Biessenhofen, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum 003
Kursgebühr:
63,00

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Biessenhofen
BG390 10.01.19
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