191GB103 Kraftzentrum Beckenboden
Leitung: Brigitte Grieb
Ein starker Beckenboden vermittelt ein Gefühl von Kraft, Sicherheit, gesteigertem Selbstbewusstsein und ein positives Lebensgefühl. Auch eine gute Haltung und verbesserte Atmung resultieren daraus. Bei schlaffem Beckenboden fühlen wir uns müde und schlapp. Training lindert Menstruationsbeschwerden, begünstigt die Rückbildung nach der Schwangerschaft, beugt Rückenschmerzen und Inkontinenz vor, bzw. bestehende Schwächen können behoben werden.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke od. Matte, Wollsocken.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke od. Matte, Wollsocken.



6 Vormittage, 30.04.2019 - 04.06.2019
Dienstag, wöchentlich, 10:15 - 11:30 Uhr
6
Alte Schule Biessenhofen, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum 003
Kursgebühr:
42,00

Weitere Veranstaltungen von Brigitte Grieb
Heilpädagogin und Übungsleiterin QiGong und Beckenboden

Biessenhofen
191GB102 30.04.19
Di