191GB324 Zumba 60+
Zumba für aktive im besten Alter
Leitung: Karina Ferling
Zumba für best agers ist ein speziell auf ältere Teilnehmer zugeschnittenes Zumba Fitness Angebot. Alle Elemente aus den klassischen Zumba Kursen sind enthalten, aber die Unterrichtsstunden werden speziell auf die Bedürfnisse der älteren Generation ausgerichtet. Dies beinhaltet unter anderem ein angepasstes Tempo und andere Arten von Bewegungen, die leichter erlernbar sind. Trotzdem müssen die Teilnehmer eines
Zumba Kurses nicht auf die lateinamerikanische Musik und die Tanzelemente
aus Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton verzichten.

Die Teilnahme an einem Zumba Kurs kann eine gesunde und fitte Lebensweise fördern. Gleichzeitig soll aber durch die angepassten Techniken sichergestellt sein, dass niemandüberfordert wird und alle Tänzer – egal wie fit sie nochsind – den Spaß an Zumba nicht verlieren. Denn das ist schließlichdie Hauptsache und sollte immer im Vordergrund stehen.




11 Abende, 11.03.2019 - 03.06.2019
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
11
Gemeindesaal, 1. Stock, Schützenstr. 2, 87640 Biessenhofen
23,00 €

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