BR011 Vorbeugegymnastik
Leitung: Birgit Eltrich
Wirbelsäulenschonende Dehnungs- und Entspannungsübungen. Gezielte Atemübungen und Atemtechnik. Diese Übungen eignen sich gleichsam für jüngere und ältere Menschen, die beweglich und fit bleiben wollen.


5 Vormittage, 14.01.2019 - 11.02.2019
Montag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr
5
Gemeindeverwaltung Ruderatshofen, Ruderatshofen, Mehrzweckraum
Kursgebühr:
16,00

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