BG331 Wirbelsäulengymnastik
Zur Vermeidung von Fehlhaltungen und einseitiger Belastung
Leitung: Birgit Eltrich
Sie erlernen bewusstes Verhalten im Alltag, Selbsthilfeübungen zur Unterstützung der Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung.


5 Vormittage, 16.01.2019 - 13.02.2019
Mittwoch, wöchentlich, 08:00 - 09:00 Uhr
5
Alte Schule Biessenhofen, Schulweg 1, 87640 Biessenhofen, Gymnastikraum 003
Kursgebühr:
16,00

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