Volkshochschule
Ostallgäu Mitte gGmbH
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Vorbeugegymnastik - Folgekurs
(ausgefallen)
In diesem Kurs erlernen Sie wirbelsäulenschonende Dehnungs- und Entspannungsübungen sowie gezielte Atemübungen und Atemtechnik. Die Übungen eignen sich gleichsam für jüngere und ältere Menschen, die beweglich und fit bleiben wollen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte.
Zeiten
03.06.2024 - 15.07.2024 (7-mal) 10:30 - 11:30 Uhr
Anzahl
Leitung
Nummer
241G04.130
Ort
Preis
Kursgebühr: 37,00 €
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