211GB313 Pilates
Leitung: Stephanie Rottach, Pilates Intsructor
Pilates kräftigt, dehnt und strafft die Muskulatur.
Das sanfte Ganzkörpertraining verbessert die Haltung, Rumpfstabilität und Koordination. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren und ist deshalb für jedes Alter geeignet.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, Getränk.



5 Vormittage, 15.04.2021 - 20.05.2021
Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr
5
vhs- Biessenhofen, Füssener Str. 21, 87640 Biessenhofen, Vortragsraum
Kursgebühr:
30,80

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Pilates Intsructor

Biessenhofen
211GB312 13.04.21
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