192PB004 Selbstverteidigung Modul 2
Leitung: Christian Fricke
Modul 2 „Aufbautraining“ (ab 15 Jahre/altersgemischt). Um am
Modul 2 mit einer Kursdauer von 120 Minuten teilnehmen zu
können, ist ein Absolvieren des Grundmoduls 1 erforderlich, da
zu Beginn eine kurze Wiederholung erfolgt.
Bei diesem Training geht es um die Erweiterung der Schutzpositionen,
das Befreien aus Umklammerungen (Schwitzkasten),
sowie das Verwenden von alltäglichen Gegenständen zur Abwehr
eines Angriffs. Ergänzt wird das Ganze durch das Schulen
von Verhalten bei gefährlichen Gegenständen bzw. Waffen
und das Verhalten am Boden. Es werden wie beim Grundmodul
einfache Sportkleidung und Sportschuhe (ggf. Hallenschuhe)
benötigt.





Kursgebühr: 36,00 €