192GR001 Vorbeugegymnastik
Leitung: Sandra Kaiser
Wirbelsäulenschonende Dehnungs- und Entspannungsübungen. Gezielte Atemübungen und Atemtechnik. Diese Übungen eignen sich gleichsam für jüngere und ältere Menschen, die beweglich und fit bleiben wollen.


13 Vormittage, 16.09.2019 - 16.12.2019
Montag, 10:00 - 11:00 Uhr
13
Gemeindeverwaltung Ruderatshofen, Ruderatshofen, Mehrzweckraum
Kursgebühr:
46,80

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