211RB101 Vorbeugegymnastik
Leitung: Marianne Schmid, Übungsleiterin
Wirbelsäulenschonende Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Gezielte Atemübungen und Atemtechnik. Diese Übungen eignen sich gleichsam für jüngere und ältere Menschen, die beweglich und fit bleiben wollen.



6 Vormittage, 12.04.2021 - 17.05.2021
Montag, wöchentlich, 10:30 - 11:30 Uhr
6
Gemeindeverwaltung Ruderatshofen, Mehrzweckraum
Kursgebühr:
22,50

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