211RB005 Wirbelsäulengymnastik mit Rückenschule
Leitung: Gabriele Schödl, Rückentrainerin
Wirbelsäulenschonende Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Gezielte Atemübungen und Atemtechnik. Diese Übungen eignen sich gleichsam
für jüngere und ältere Menschen, die beweglich und fit bleiben wollen.
Bitte mitbringen: Thera-Band.



6 Abende, 13.04.2021 - 18.05.2021
Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
6
Turnhalle Aitrang, Am Heuberg 1,
Kursgebühr:
27,00

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