212GB303 Wirbelsäulengymnastik
Leitung: Stephanie Rottach, Pilates Intsructor
Zur Vermeidung von Fehlhaltungen und einseitiger Belastung.
Sie erlernen bewusstes Verhalten im Alltag, Selbsthilfeübungen zur Unterstützung der Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung.



6 Vormittage, 16.06.2021 - 21.07.2021
Mittwoch, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr
6
Alte Schule Biessenhofen, Schulweg 1,, Gymnastikraum 003
Kursgebühr:
26,70

Weitere Veranstaltungen von Stephanie Rottach

Gymnastikraum 003
212GB302 16.06.21
Mi
Gymnastikraum 003
212GB301 16.06.21
Mi
Biessenhofen
212GB312 22.06.21
Di