Yoga - für Deinen Körper - für Deinen Geist - für Deine Seele.

Yoga heißt, seinen Körper zu spüren. Beobachte und lenke Deinen Atem, bewege Dich aufmerksam bis an die Grenze des Möglichen. Regelmäßiges Üben in der Gruppe macht dich beweglicher, flexibler, ausgeglichener und bringt Dir Freude.

Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, evtl. Decke oder Sitzkissen, bequeme Kleidung, warme Socken.