211GB101 Yoga - für Dich
Leitung: Gertrud Fischer, Lehrerin für Yoga und Körperbewusstsein
Yoga - für Deinen Körper - für Deinen Geist - für Deine Seele.
Yoga heißt, seinen Körper zu spüren. Beobachte und lenke Deinen Atem, bewege Dich aufmerksam bis an die Grenze des Möglichen. Regelmäßiges Üben in der Gruppe macht dich beweglicher, flexibler, ausgeglichener und bringt Dir Freude.
Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, evtl. Decke oder Sitzkissen, bequeme Kleidung, warme Socken.



6 Abende, 14.04.2021 - 19.05.2021
Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 20:30 Uhr
6
vhs- Biessenhofen, Füssener Str. 21, 87640 Biessenhofen, Vortragsraum
Kursgebühr:
28,80

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