201GB324 Zumba 60+
Zumba für aktive im besten Alter
Leitung: Karina Ferling
Zumba für best agers ist ein speziell auf ältere Teilnehmer
zugeschnittenes Zumba Fitness Angebot. Alle Elemente aus
den klassischen Zumba Kursen sind enthalten, aber die Unterrichtsstunden
werden speziell auf die Bedürfnisse der älteren
Generation ausgerichtet. Dies beinhaltet unter anderem ein
angepasstes Tempo und andere Arten von Bewegungen, die
leichter erlernbar sind. Trotzdem müssen die Teilnehmer eines
Zumba Kurses nicht auf die lateinamerikanische Musik und die
Tanzelemente aus Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton
verzichten. Die Teilnahme an einem Zumba Kurs kann eine
gesunde und fitte Lebensweise fördern. Gleichzeitig soll aber
durch die angepassten Techniken sichergestellt sein, dass niemand
überfordert wird und alle Tänzer – egal wie fit sie noch
sind – den Spaß an Zumba nicht verlieren. Denn das ist schließlich
die Hauptsache und sollte immer im Vordergrund stehen.


Kursgebühr: 58,90 €

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